Qui suis-je ?
Accompagnerau-delà du corps.
Ancienne sportive, masseur-kinésithérapeute depuis plus de 25 ans et préparatrice mentale, j’accompagne en Occitanie — Toulouse, Montpellier, Castres, Font-Romeu, Narbonne — et en visio partout en France, celles et ceux qui veulent mieux comprendre leurs capacités et s’en servir quand cela compte.
Mon parcours
Du terrainau bord du terrain.
01Le terrain
Une sportive, d’abord
Plusieurs sports, puis le volley-ball. J’en garde une conviction : le jour du match, la tête compte autant que les jambes.
02Le corps
Plus de 25 ans de kinésithérapie
Masseur-kinésithérapeute, j’ai aidé mes patients à découvrir qu’ils étaient capables de faire, et de bien faire, au fil de rééducations longues et exigeantes.
03Le déclic
Vers la préparation mentale
Pour accompagner vraiment une personne, il faut aussi prendre en compte ce qui se passe dans sa tête. Je me suis formée auprès de Christian Ramos, formateur Mental Plus, puis à la méthode Catch & Think.
04Aujourd’hui
Une approche globale
J’accompagne sportifs, étudiants et encadrants, en individuel comme en atelier. Spécialisée dans le cycle menstruel chez les sportives, je forme aussi les équipes et leurs entraîneurs, notamment à la Ligue Occitanie de rugby.
Formations
Formée et référencée.
Formation de préparateur mental, avec Christian Ramos
Voir l’annuaire des préparateurs mentaux (nouvel onglet)Formation aux mécanismes de l’attention et de la concentration
Découvrir la formation (nouvel onglet)
Ma philosophie
« J’aime aider les gens à grandir, à être plus forts, plus confiants et plus conscients de leurs capacités. »
Et si vous faisiez la différence dans les moments-clés ?
À Narbonne, en Occitanie ou en visio partout en France. Appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement.